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陈玉

86082009 66000155

【成都出发—冬游西藏(卧飞)9日游】
真纯玩全程0购物0自费
成人:4280
小孩:4180
预订优惠:在线支付  立减¥0元/人
编号:331057

行程亮点

吃:特别赠送一餐林芝特色石锅鸡

住:住一晚索松村,近距离接触藏族村落生活

娱:赠送藏装体验拍照,原生态藏式锅庄篝火晚会

送:哈达接站,每天一瓶矿泉水

第1天成都—拉萨(火车)

晚上19:00统一火车北站集合,由我社工作人员交接好拉萨接机标志及导游后,自行进站,乘坐21:37青藏豪华高速空调列车Z322次前往拉萨,途经广元、宝鸡、兰州、西宁、格尔木、那曲。第三天早上09:55分左右抵达朝圣者的天堂、心中的净土日光城圣地【拉萨】。抵达拉萨后,导游火车站接团,游客入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏之旅已经开始。

温馨提示:

1、火车上无导游及陪同服务;

2、火车上不含餐(吃住行由客人自理);

3、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品。

第2天成都—拉萨(火车)

火车上

第3天成都—拉萨(火车)

抵达朝圣者的天堂、心中的净土日光城圣地【拉萨】。抵达拉萨后,导游火车站接团,游客入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏之旅已经开始

第4天 拉萨—米拉山口— 巴松措-林芝八一镇

早上白塔集合,具体时间由导游通知为准,从拉萨出发,沿拉萨河逆流而上,一直到拉萨市和林芝地区的分界线—"甲格江宗" 【米拉山口】前往高原最丰富的原生态博物园【巴松措】游览,【巴松措】也叫措高湖,藏语意为“绿色的水”,位于布江达县,是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。【巴松措】形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺土木结构,上下两层,殿供强巴佛、千手观音及金童玉女。

船游【巴松措】后,乘车到八一,当天晚上安排特色餐:鲁朗石锅鸡。

第5天林芝-色季拉山-鲁朗林海观景台-雅鲁藏布江大峡谷-索松村

早餐后,前往色季拉山哑口,并参观享有“叫人不想家”美誉的【鲁朗林海】观景台。

下午驱车前往被誉为“世界第一大峡谷”的【雅鲁藏布江大峡谷】,途经【佛掌沙丘】,此沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段,秋末至春末期间劲风如飓,沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙,经年复一年地吹送搬运并堆积,便形成了这一特兀的地貌景观。雅鲁藏布江米林县境内,这一沙丘的规模仅次于卧龙大沙丘。

晚上入住索松村,有幸可近观【南迦巴瓦峰】,赠送藏装拍照。

晚餐后与藏族同胞一起围着篝火跳原生态藏式锅庄民族舞蹈。

第6天林芝—卡定沟-—拉萨

早餐后,从索松村出发,前往【卡定沟天佛瀑布】,【卡定沟】又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。参观完【卡定沟】,沿318国道返回拉萨。

温馨提示:车程时间较长,但沿途一路美景做伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。在不减少景点的情况下,景点参观的先后顺序由导游根据情况安排,游客对景点顺序调整投诉均不受理。

第7天圣城一日游 (布达拉宫 大昭寺 八廓街)

上午,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑,并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,【布达拉宫】始建于公元7世纪的吐蕃王朝时朝,当时年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布,统一周边部落,迁都拉萨城,建立了宏伟的【布达拉宫】原型,开启了吐蕃盛世的开端。随着岁月的流逝和战火的摧毁,【布达拉宫】逐渐衰败。在清朝康熙皇帝时期,西藏地方政教首领五世喇嘛,在【布达拉宫】原有的旧址上重新修建了如今大家所看到的【布达拉宫】白宫和几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫,并把旧西藏的政治中心搬到此处,让这座宫殿再次成为西藏的政治权力中心,在所有藏族人的心中有着神圣的地位。

参观完【布达拉宫】,如有时间可以前往西门的【药王山】,拿出50元人民币背面,跟【布达拉宫】来张合拍。

【大昭寺】是藏传佛教的中心,有着至高无上的地位。寺里供奉着释迦牟尼十二岁的等身像,据说见到这尊释迦牟尼佛亲自开光的佛像就像见到他本人一样,殊胜无比,藏语尊称为“觉卧”。 在【大昭寺】入口处有有很多朝拜的信徒,他们用身体磨亮了石砖,向世人祈福。说起【大昭寺】不得不说【八廓街】,【八廓街】是的八廓是转经道的其中一条,每天都有很多藏族人来这里转经,特别是早上、傍晚,来此转经的人络绎不绝,人来人往。在这条转经道上,有几个比较有意思的地方,1是在转经道上的五个高耸入云的经幡柱,也叫塔钦,每一根都有历史传说和故事;2 位于转经道北街有个旧西藏监狱,想要了解旧西藏老百姓悲惨命运的可以去看看;3 在监狱向东不远,有个清朝设在拉萨的监管中心,衙门,在里面可以看到驻藏大臣的一些历史故事,还有福康安率军攻打尼泊尔的一些史事;4 位于转经道东南角的黄房子玛吉阿米和对面的供奉班苏拉姆(拉萨守护神吉祥天女的小女儿)。

第8天拉萨—羊湖—拉萨

温馨提示:当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏纳木错的美,纳木错观景台风大,注意带上厚衣服保暖。

从拉萨出发,经过一路爬坡来到【岗巴拉山】的哑口,这里是个很大的观景台,有停车场、公共厕所等公共设施,运气好能碰到在这里唱歌年青歌手。此处也是是欣赏【羊卓雍措】视野最好的地方,站在高处,面朝湖泊,微风徐徐,心旷神怡,【羊卓雍措】可以说是西藏景点中最好的风景之一。

【羊卓雍措】简称羊湖,跟【纳木错】、【玛旁雍错】并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美【羊卓雍措】:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。

游览完【羊卓雍措】后,沿途返回拉萨。

第9天拉萨—成都(飞机)

早餐后,乘旅游车沿着雅鲁藏布江,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布红河谷而行,沿途观赏机场路风光,雅鲁藏布江风光,藏族村落,经过一小时的车程,到达机场,乘飞机返回成都,结束愉快的西藏之旅。

温馨提示:

请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者,一切后果由游客自己承担,旅行社不承担相关责任

请选择产品类型:

成人价:¥4280/人

儿童价:¥4180/人

婴儿价:¥0/人

预定有效期:2019-11-13 至 2019-12-31

自费项目:

购物安排:

费用包含:

成都-拉萨火车硬卧,拉萨-成都单程飞机经济舱。 含6早餐,10个正餐,酒店含早(早餐均为路餐),正餐餐标30元/人/餐,由于客人自身原因行程中没有 用餐,餐费不予退还,正餐八菜一汤/十人一桌(人数不足菜量酌减)/旅游定点餐厅(不含酒水),口味 主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用 餐不准时,请客人多多理解,若有用餐不习惯者可自备佐食。 全程双人标准间(每人每晚一床位,如出现单男单女或住单间,需现补房差或住三人间或加床,加床均 为钢丝床)西藏地区宾馆条件有限,酒店设施与内地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。 行程中以上景点门票和小交通均含,如因政策改变请客人自理差价,如因政策性及天气原因无法参观景点,因散客为打包价,故只退门票和餐费,其他一切费用不退。因上布宫需要,请客人带好身份证! 全程旅游专车接待,车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还. (另因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施,因藏区海拔较高,感冒特 别容易导致高原反应严重,且治疗时间较长,如开空调,车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重 无法正常的走完行程,敬请理解)。 西藏当地优秀导游服务(火车及飞机上无导游服务)

费用不包含:

客人个人消费

取消及退款说明:

取消及退款:参见《旅游法》相关规定.

重要提示:

、出发前:

1.心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

2.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

3.随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

4.友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5.特别提示:赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

二、旅途中:

1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

4.西藏属特珠地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯


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